Пастка привʼязаності
Дата: 11.06.2026 12:22
Кількість переглядів: 116
Пастка привʼязаності
У токсичній взаємодії часто виникає травматичний зв'язок — стан залежності від цінних моментів тепла в спілкуванні, які чергуються з періодами емоційного болю.
Особливо складно розірвати такі зв’язки, коли це давні друзі або родичі — через спільне минуле, яке важко перекреслити, або через тиск сімейних зобовʼязань. Важливо дати собі право на складні емоції та не винити себе за те, що зробити такий крок може бути страшно або боляче.
Токсичність іншої людини — це не ваша провина. Ви не зобов'язані ставати «рятівником» чи виправляти когось ціною власного ментального здоров’я. Турбота про себе та захист власних кордонів — необхідні умови для вашого благополуччя та можливості жити щасливим життям.
