Звернення по допомогу.
Звернення по допомогу.
Якщо тобі важко прийняти факт токсичних стосунків, вибудовувати особисті кордони чи просто бракує ресурсів на відновлення після контакту — це нормально. Фахівець із ментального здоров'я допоможе розібратися в почуттях, повернути впевненість у собі та знайти безпечний вихід із ситуації.
Якщо у твоїх стосунках з іншими присутній будь-який тиск чи прояв насильства (фізичного, фінансового чи психологічного) і розірвати цей звʼязок самостійно стає дедалі важче — пам’ятай, ти не один/-на.
На платформі «Ти як?» у розділі «Допомога» ти можеш знайти контакти гарячих ліній, інформацію про сервіси онлайн- та офлайн-підтримки.
Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді»
0 800 21 01 60
цілодобово, дзвінки безкоштовні
Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна»
0 800 50 03 35
з мобільного або стаціонарного, цілодобово, дзвінки безкоштовні
11 61 23
з мобільного, цілодобово, дзвінки безкоштовні
Урядова «Гаряча лінія»
15-45
цілодобово, дзвінки безкоштовні
Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насильству
15-47
цілодобово, дзвінки безкоштовні
Це — безоплатно.
