Як поводитись з людьми, у яких є тимчасові психічні порушення

Дата: 22.12.2023 15:12
Кількість переглядів: 92

Фото без опису

Найважливіше у спілкуванні з людьми, у яких є психічні порушення, – не стигматизувати їх. До цього закликає і Міжнародна статистична класифікація хвороб, пов’язаних зі здоров’ям. А от стосовно спілкування, пам’ятайте, не всі люди, у яких є психічні порушення, не усвідомлюють цього. Вони можуть займатись своїм ментальним здоров’ям, перебувати у психотерапії чи використовувати медикаментозні заходи лікування.

Якщо люди у вашому оточенні емоційно реагують на щось, ведуть себе дещо незвично, не варто акцентувати увагу на тому, чи є в людини якесь порушення, навіть якщо нам про це відомо. «Це ти так чутливо реагуєш, бо в тебе посттравматичний стресовий розлад?» Таких фраз необхідно уникати. Героїзувати та ідеалізувати людину за її психічне порушення, приписувати їй особливу креативність та талант через це також не варто.

Якщо, наприклад, у вашої близької людини стався епізод депресії або є психічне порушення, можна звернутись за консультацією до фахівця – він дасть поради, як взаємодіяти, як не «рятувати» людину, а поводитись так, щоб усім було максимально комфортно.

Якщо ви стали свідком нервового зриву або якоїсь емоційної реакції колеги, перше, що варто зробити – не засуджувати.

Нерозуміння того, що відбувається з людьми навколо нас, може викликати страх: «А раптом і зі мною так станеться?» Але цей страх часто маскується саме за засудженням. Пам’ятайте, що від гострої реакції на стрес, емоційного вигорання чи депресивного епізоду не застрахований ніхто з нас, і варто із розумінням ставитись до того, що переживає людина поруч.

Якщо у вас у підпорядкуванні перебуває людина, у якої подібні випадки трапляються доволі часто, варто з нею поговорити (не привселюдно) та м’яко висловити свою занепокоєність і бажання допомогти. Наприклад, запропонувати пошуки фахівця. Власне, цей підхід можна використовувати і з другом/подругою чи родичем/родичкою. 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь