Як допомогти дитині в умовах стресу – поради для вчителя

Дата: 26.12.2023 16:55
Кількість переглядів: 114

Фото без опису

Насамперед важливо розпізнати стрес, ось деякі його можливі ознаки:

 

  • надмірне хвилювання, неспокій

  • пригніченість, засмученість

  • замкнутість 

  • зниження концентрації уваги, запам’ятовування чи успішності в цілому

  • надмірна настороженість, полохливість

  • підвищена дратівливість або агресивність 

  • відстороненість від однокласників, друзів

  • уникнення певних людей чи ситуацій

  • частий головний біль або біль у животі

  • зміни апетиту чи харчових звичок

  • часті розповіді про подію, яка трапилась, іноді в деталях

Як допомогти дитині впоратися зі стресом:

1) Нагадуйте дітям, як школа дбає про їхню безпеку та які заходи вжиті для зменшення ризиків, а також чому тут можна відчувати себе захищеним.

2) Дотримуйтеся плану роботи в класі. Так дитина знатиме, що повертається до звичного шкільного життя, і це допоможе їй відчути певну стабільність.

3) Зосереджуйте увагу дитини на її сильних сторонах. Допоможіть дітям відчути, на що вони здатні, – це додасть їм сили та впевненості.

4) Якщо ознаки стресу проявляються систематично, поговоріть про це з батьками дитини. Порекомендуйте звернутися до фахівця із психічного здоров’я.

5) Бережіть себе та не забувайте звертатися за психологічною підтримкою, якщо відчуватимете у цьому потребу.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Створення нового проекту

Ви можете вказати варіанти відповідей для голосування, якщо це потрібно.

Додати файл
Додати файл
Додати файл
Додати файл
Увага! З метою недопущення маніпуляцій суспільною думкою редагування ТА ВИДАЛЕННЯ даного проекту після його збереження буде не можливим! Уважно ще раз перевірте текст на предмет помилок та змісту.

Авторизація в системі електронних петицій

Авторизація

УВАГА!

Шановні користувачі нашого сайту. В процесі авторизації будуть використані і опубліковані Ваші:

Прізвище, ім'я та по батькові, Email, а також регіон прописки.

Решта персональних даних не будуть зберігатися і не можуть бути використані без Вашого відома.

Погоджуюсь на передачу персональних даних