ЩО ТАКЕ НИЗЬКА САМООЦІНКА?
Дата: 22.08.2024 12:13
Кількість переглядів: 179
Людина з низькою самооцінкою оцінює себе гірше, аніж вона є насправді. Кожен відчуває брак впевненості час від часу, але люди з низькою самооцінкою живуть із цим тривалий час. За низькою самооцінкою можуть бути глибинні негативні переконання про себе та світ, наприклад: «Я — невдаха» або «Нікому не можна довіряти».
Оскільки людині з низькою самооцінкою важко оцінити себе об’єктивно, вона може повністю покладатися на думку інших. Наприклад, якщо їй скажуть, що вона не вміє співати, людина буде вважати, що так і є.
