ЧОМУ СКЛАДНО ПРОВОДИТИ ЧАС НАОДИНЦІ?
Як пояснює The New York Times, історично самотність має погану репутацію, оскільки її використовували як форму покарання. Люди завжди прагнуть до соціальної взаємодії — тому можуть уникати робити те, що люблять, якщо це потребує самотності. Існує ще декілька причин, чому усамітнення асоціюється із дискомфортом:
-
Посилення тривожних думок та почуттів. На самоті вони стають більш виразними, і тоді проводити час із собою може бути складно. У таких випадках люди обирають заняття, які відволікають від неприємних відчуттів, наприклад, перегляд соціальних мереж.
-
Соціальна стигма. У частині суспільств усамітнення сприймають як ознаку нереалізованості в особистому житті або нетовариськості. Наприклад, людина отримує співчутливі коментарі, коли розповідає про плани відпочити на самоті.
-
Відсутність досвіду. Якщо людина більшість часу проводить з іншими, то раптова відсутність соціальної стимуляції може спричинити в неї відчуття відстороненості чи відірваності.
