Як не слід боротися зі стресом?
Дата: 22.11.2024 14:35
Кількість переглядів: 35
• відкладати життя й цілі на потім;
• дистанціюватися від людей, переживати стрес на самоті;
• вивільняти негатив криками, сварками;
• звинувачувати в негараздах себе;
• копатися в минулому й критикувати себе за вчинки та думки;
• опускати руки й переставати боротися; • чекати, коли пройде саме.
