ЯК ЗНАЙТИ ВЛАСНЕ ДЖЕРЕЛО СИЛИ ВІДНОВЛЮЄМО ВНУТРІШНЮ БАТАРЕЙКУ
Дата: 11.02.2025 09:35
Кількість переглядів: 71
На другому році повномасштабного вторгнення, згідно з дослідженням Gradus Research, напруження стало ключовою характеристикою емоційного стану українців.
Водночас громадяни продовжують працювати та збільшувати регулярність допомоги армії.
У таких умовах важливо слідкувати за рівнем свого ресурсного стану та постійно відновлювати внутрішню батарейку.
Ресурсний стан — це наявність фізичних та психоемоційних ресурсів, які дають людині енергію та мотивацію вирішувати щоденні справи, справлятися з труднощами та будувати своє життя. Ресурсний стан характеризується відчуттям задоволення, впевненості, свободи.
