ЧОМУ НАСТРІЙ ДОДАЄ ЕНЕРГІЮ
Підтримання доброго настрою та вміння випромінювати позитивні емоції є важливими не лише для особистого добробуту, але й для побудови успішного і гармонійного життя. Дослідження в галузі психології та нейронауки показують, що наш настрій, емоції та те, як ми взаємодіємо з іншими людьми, безпосередньо впливають на наше фізичне здоров’я, соціальні відносини, кар’єру та загальну якість життя.
Навіть штучна посмішка (зверніть увагу, як часто посміхаються люди в США, Європейському Союзі, Великій Британії, Австралії та в інших розвинених країнах) може стимулювати мозок виділяти ендорфіни та дофамін, що допомагає підняти настрій. Посмішка не лише позитивно впливає на вас самих, а й підсвідомо викликає позитивну реакцію в інших людей, що створює ауру добра.
