Як знати за що хвилюватися, а за що - не дуже?
Дата: 17.07.2025 11:56
Кількість переглядів: 72
Як знати за що хвилюватися, а за що - не дуже?
Ні, ти не суперлюдина — не можеш збивати ракети (а може й можеш), запобігти природним катаклізмам і дати притулок усім вуличним котикам.
Це те, що треба завжди тримати в голові. Щоби хвилювання за непідвладні тобі речі не захопили повністю думки.
Спробуй також виконати вправу з колами. Вона допоможе визначити, що у твоїй зоні відповідальності, а що — ні.
*Це вправа з «Аптечки психологічної самодопомоги».
