Дотримуйся своїх цінностей
Цінності визначають, якою людиною ти хочеш бути, як хочеш ставитися до людей, що оточують і світу, яким сенсом хочеш наповнити своє життя. Чому вони такі важливі для стійкості,
що стоять першим пунктом? Як показує життя, ми не можемо повністю впливати на свою долю. Є й буде багато чинників, що заважатимуть нам жити так, як хочеться. Або взагалі заважатимуть жити. Але якщо в тебе є цінності, ти не втратиш сенсу прокидатися, вставати й рухатися далі. У тебе завжди буде відповідь, заради чого ти стараєшся й не опускаєш рук. Як визначити цінності й що з ними
робити?
• Подумай, якою людиною ти хочеш бути? Запиши собітри-чотири якості.
- Сміливіть?
- Щедрість?
- Наполегливість?
- Відданість?
Обирати тобі. Можливо, тебе захоплює якась людина — можна підгледіти якості в неї.
•Подумай, які події ти хочеш пережити у своєму житті?Які стосунки з людьми хочеш би мати? Якою людиною треба бути і як жити, щоб переживати таке? Відповідь на це запитання допоможе сформувати цінності.
• Подумай, як будувати стосунки і з якими людьми, щоб це відповідало твоїм цінностям. Пригадай, як спілкуєшся з тими, хто тебе оточує. Чи це відповідає тому, якою людиною ти хочеш бути? Як ти можеш спілкуватися з новими людьми відповідно до цінностей?
• Склади план дій на наступний тиждень: що ти будеш робити, щоб
наблизити себе до своїх цінностей,що казатимеш? Пиши чесно, реалістично. Те, що точно зможеш зробити. Почни з маленьких кроків
З часом і досвідом цінності можуть змінюватися, це нормально.
Як бачиш, цінності додають орієнтирий сенси. Рух по життю згідно з цінностями робить його більш насиченим і цікавим. Навіть у найважчі часи.
